ピーターさんのお漬物レシピ

Deep Japanにご登場いただいた紹介した発酵エキスパートでお漬物伝道師のPeter van Berckelさん。
著書『Tsukemono』から、和のお漬物、イタリアの漬物、ピーターさんの創作お漬物のレシピを教えていただきました。漬物容器があるのがベストですが(ピーターさんのウェブショップで売っていますw)、漬物石になりそうな重い何か(レンガとか??)で漬けてみましょう。

ピーターさんのウェブショップはこちら💛

高菜漬け Takana-zuké

懐かしのあのお漬物をオランダで再現しましょう

高菜はアブラナ科の葉野菜。同じ科のからし菜がベストですが芥菜や青梗菜、大根の葉でも作れます。肉厚な葉をしっかり漬けて乳酸発酵させましょう。

【時間】
準備:30分
漬ける時間:1時間と漬物器の中で1日
保存:冷蔵庫で3~4週間

【食材】
からし菜(mosterdkool)/芥菜(Kai choy)/Snijbiet(スイスチャード)/青梗菜(Paksoi):400g
海塩:8g(野菜の重さに対して2%)
にんにく:1片
米酢(玄米酢):250ml
甘味(コーンシロップ):テーブルスプーン2~3
チリフレーク:ティースプーン1/2~1

【作り方】
野菜を洗い、水気を拭きとります。茎を切り落とし、葉は切らずに丸ごと残します。取り除いた茎は細く切ります。大きなボウルに葉と茎を入れて塩を加え、手で塩もみします。野菜を漬物器に入れて、常温で1時間漬けます。漬けている間、にんにくをすりおろすか、みじん切りにします。鍋に米酢、コーンシロップ、チリフレーク、ニンニクを入れて火にかけて漬け汁を作ります。塩もみした葉と茎はざるにあげ水気を切った後、葉を傷つけないように、さらに手でやさしく絞って、水気をできるたけ切ります。水気を切った葉と茎を漬物容器に戻し、熱いまま漬け汁をかけます。室温で1日漬けて発酵させます。葉と漬け汁をガラスの瓶に移して、冷蔵庫で1日寝かせます。


グリーンアスパラのお漬物 GROENE-ASPERGE-PICKLE

イタリアのおしゃれなお漬物

お漬物は世界中にあります。緑アスパラで、ローズマリーやタイムなどのハーブを使ったイタリアのおしゃれお漬物を作りましょう。

【時間】
準備:15分
漬ける時間:5時間
保存:冷蔵庫で2~3日

【食材】
グリーンアスパラ:250g
海塩:5g(野菜の重さに対して2%)
ローズマリーの小枝
タイムの葉:少々(レモンでもOK)
バルサミコ酢:少々

【作り方】
アスパラの硬い部分は切り落とす。手のひらに塩の半量をふって板摺します。板摺したアスパラガスをまな板の上におき、4~5㎝に斜め切りにします。漬物器に切ったアスパラ、ローズマリーの枝、タイムの葉、バルサミコ酢を入れて、常温で5時間漬けます。途中で一度、かき混ぜます。
板摺とは…食材に塩をまぶして、まな板の上でころころ転がす下ごしらえ。


きゅうりのツケジキ KOMKOMMERSALADE MET YOGHURT Tsukéziki

伝統料理にピーターさんのお漬物ツイスト

きゅうりとヨーグルトとにんにくを使ったギリシャ料理の伝統ディップソースのタジキ(Tzatziki)。ピーターさんの漬物ツイストで、タジキならぬツケジキができあがります。

【時間】
準備:20分
漬ける時間:2時間
保存:冷蔵庫で2~3日

 

【食材】
Volle(全脂)ヨーグルト:1/2ℓ
きゅうり:1本
海塩:野菜の重さに対して2%
にんにく:1~2片
生のディル、生ミントの葉:どちらも数束(あるいは乾燥ミントをティースプーン2)
挽きたて胡椒:少々

 

【作り方】
Volleヨーグルトから水切ヨーグルト(Hangop)を作ります。清潔で無臭の布を敷いたザルにヨーグルトを入れて、3時間以上水切りします。きゅうりは皮を半分くらいまでむき、縦に切ります。スプーンで種を取り除き、きゅうりの重さを量って塩の量を計算します。その後、小さな角切りにします。きゅうりと塩を漬物器に入れて、室温で2時間漬けます。着けている間、にんにくはすりおろすかみじん切り、ディルとミントはみじん切りにします。つけ終わったきゅうりはザルにあけて水気を切ります。水切ヨーグルトにきゅうり、にんにく、ハーブを混ぜて、コショウと塩でお好みの味に調えてください。

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